Přeskočit na hlavní obsah
Přeskočit hlavičku
Zavřít

Vyhledávání

Psychosociální poradenství

Když potřebuješ podporu a nevíš, kde začít

Řešíš náročnou situaci ve studiu nebo osobním životě? Potřebuješ si s někým promluvit, získat jiný pohled nebo jednoduše nevíš, na koho se obrátit?

Psychosociální konzultace ti nabídne prostor probrat, co právě řešíš, zorientovat se v situaci a hledat další možnosti. Pokud si nejsi jistý, zda potřebuješ psychologa, kouče nebo jiný typ podpory, může být právě psychosociální konzultace dobrým prvním krokem.

Konzultace může být jednorázová i opakovaná podle tvé potřeby.

Kdy využít psychosociální poradenství

Ozvi se, pokud:

  • potřebuješ s někým probrat osobní, vztahovou nebo studijní situaci,
  • máš před sebou problém a zatím nevíš, jak ho řešit,
  • nevíš, která z poradenských služeb je pro tebe vhodná,
  • zvažuješ psychologickou podporu, ale nejsi si jistý, jestli ji potřebuješ,
  • potřebuješ se zorientovat v možnostech podpory na univerzitě,
  • řešíš práva a povinnosti studenta.

Nemusíš mít své téma předem přesně pojmenované. Od toho je konzultace.

Jak konzultace probíhá?

Setkáš se individuálně s psychosociální poradkyní. Společně proberete situaci, se kterou přicházíš, a zaměříte se na to, co by ti mohlo pomoct.

Někdy stačí jedno setkání a nový pohled na situaci. Jindy můžeš přijít opakovaně. Pokud se ukáže, že tvé téma patří spíše ke kouči, psychologovi, kariérnímu poradci nebo jiné službě, poradkyně ti pomůže vybrat další vhodný krok.

Přihlášení

Konzultace probíhají v místnosti  A424 a dle domluvy také online či telefonicky.

Pro domluvení vhodného termínu napiš e-mail přímo poradkyni: . Zavolat můžeš na tel. číslo  596 991 760. 

Služba je důvěrná a bezplatná.

Seznam se s naší poradkyní

Mgr. Eva Kocybalová

V Poradenském a kariérním centru podporuje vysokoškolské studenty v náročných studijních i životních situacích. Nabízí bezpečný prostor pro rozhovor, naslouchání a hledání řešení v otázkách studia i duševní pohody. Věnuje se také podpoře studentů se specifickými potřebami a spolupracuje s fakultami i odborníky na vytváření vhodných podmínek ke studiu. Ke studentům přistupuje s empatií, respektem a porozuměním.

Eva4

Psychologická podpora na univerzitě

Když psychické obtíže zasahují do tvého každodenního života

Trápí tě opakované úzkosti, dlouhodobý smutek, problémy se spánkem, psychické vyčerpání nebo procházíš náročnou životní situací? Zjisti, kdy využít psychologickou konzultaci, co od ní očekávat a jak se objednat.

Nezůstávej na všechno sám

Podpora nemusí vždy znamenat konzultaci. Někdy pomůže být mezi lidmi, sdílet zkušenosti nebo jednoduše vědět, že někam patříš. Na univerzitě najdeš studentské spolky, komunity i další možnosti, jak se zapojit a potkat lidi se společnými zájmy.

Pečovat o sebe můžeš i každý den – od odpočinku a pohybu přes vztahy až po jednoduché techniky pro zvládání stresu.

Tento projekt je financován Evropskou unií díky projektu Rozvoj pracovníků a podpora studentů VŠB-TUO, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_022/0009115

EU-MSMT_barevne